Anonym
Anonym fragte in SportSonstige Sportarten · vor 7 Jahren

fahrrad fahren als sport ? wie lange und wie oft ?

2 Antworten

Bewertung
  • vor 7 Jahren
    Beste Antwort

    Wenn du den Radsport aktiv als Hobby betreiben willst, solltest mindestens einmal pro Woche über mehrere Stunden mit dem Rennrad oder dem Mountainbike draußen sein. Kommt natürlich darauf an, in welcher Gegend du wohnst, aber wenn du 5 Stunden mit dem Mountainbike durch die Berge gehoppelt bist, reicht dir das für eine Woche. ;-)

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  • Raik
    Lv 7
    vor 7 Jahren

    Drei Stunden pro Woche solltest Du Dir vornehmen, wenn Du Dich ernsthaft sportlich verbessern willst.

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