Ik'hup fragte in GesundheitFitness & Diäten · vor 7 Jahren

Thaiboxen Fitness Sport?

Ich habe mich bei ein Thai Box verein anmelden lassen und gehe jetzt nach den Sommerferien dorthin.

Ich werde in den Sommerferien 16 und bin noch etwas dünner und kleiner als meine Schulkameraden.

Daher wollte ich fragen ob man vom alleinigen Thai Box Training besuch und Teilnahme (3 Mal in der Woche) schon Muskelmasse zunimmt und ob ich dann noch zum Fitnessstudio gehen sollte so für den letzten Schlief.

Ich will ins Fitnessstudio gehen (in den Sommerferien fange ich an mit pumpen) dann will ich auch noch ins Thai Box Training gehen bzw. werde und ich will noch einmal pro Woche eine kurze Zeit lang Joggen.

Auf jeden Fall will ich das 1 Jahr durchziehen.

1) Weil ich vielleicht ein bisschen breiter werde und somit bisschen mehr Respektiert werde (vom Äußeren) damit mich die Leute nicht denken: "Ach der ist Schwach und so klein" -Das soll nicht heißen das ich ein Mobbing Opfer bin. Mir geht es ums Prinzip.

2) Ich möchte mich auch wehren können wenn mich jemand Körperlich anfasst (Was letztens passiert ist...) Und ich möchte Gesunder"leben" und nicht so schwach sein wie ich jetzt Momentan bin.

Was meint ihr dazu? Bitte ehrliche Meinung!

Ich werde es 1 Jahr auf jeden Fall durchziehen

Update:

Ich ziehe dieses Programm auf jeden Fall 1 Jahr durch ununterbrochen. Ich werde es bestimmt auch länger durchziehen. Du hast definitiv Recht. Aber in meiner Clique sind alle die so alt wie ich sind entweder größer, breiter oder sogar beides. Ich will mich nicht wegen denen ich änder mich wegen mir, ich fühle mich zu dünn und möchte das Sportlich ändern. Ich will wie 70% der Jugendlichen einfach mehr Muskeln haben. Und ich möchte Respekt verdienen, kleinere und dünnere Leute werden nicht so ernst genommen als andere das habe ich leider Gestern feststellen müssen.

3 Antworten

Bewertung
  • Beste Antwort

    Durchs Thaiboxen wirst du nicht viel an Muskelmasse zunehmen, aber du wirst deine Ausdauer trainieren.

    Um Muskelmasse aufzubauen, musst du schon ins Fitnessstudio gehen. Im Fitnessstudio wird dann ein Trainingsplan mit dir erstellt, damit du optimal an Muskeln aufbauen kannst. Normalerweise gibt es dort auch Trainer, die dir die Übungen (kostenlos) zeigen. Eine richtige Ausführung der Übung ist wichtig.

    Wenn du wirklich ein Jahr lang im Studio bist, dann werden die anderen dich bestimmt mit anderen Augen sehen. In einem Jahr, kann man eine Menge aufbauen.

    Hoffe, du schaffst es :)

    • Anmelden, um etwas auf Antworten zu erwidern
  • Anonym
    vor 5 Jahren

    Um Muskelmasse schnell zu gewinnen empfehle dieses innovative natürliche Methode, die eine sehr hohe Erfolgsquote http://muskel.vorschlag.net hat sein

    Ich spreche auch aus eigener Erfahrung !

    • Anmelden, um etwas auf Antworten zu erwidern
  • Anonym
    vor 7 Jahren

    Bei Thai-Boxen allein baust du keine Muskelmaße an du musst ins Fitness Studio gehen und wenn du vor hast nur ein Jahr durchzuziehen ist das schlecht Muskeln können sich auch wieder zurück bauen.Und noch etwas nicht jedem Menschen geht es ums Aussehen das denkst du so aber wir wollen uns nicht ändern nur weil andere es wollen und davon provitrien würden.

    • Anmelden, um etwas auf Antworten zu erwidern
Haben Sie noch Fragen? Jetzt beantworten lassen.