lidl diät? wer hat erfahrung damit?

ich will jetzt nichts von anderen diäten hören und pipapo sondern nur ob jemand das buch hat. wie sind die essenszusammenstellungen? ist die diät gut durchzuhalten? viele diäten sind ja nicht grad für berufstätige gemacht... also her mit euren erfahrungen , ergebnissen und so weiter

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    vor 1 Jahrzehnt
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    Die Lidl Diät ist eine Mischkostdiät mit Lebensmitteln des Discounters Lidl. Es ist eine ausgewogene Kost, bei der auch keine Mangelerscheinungen auftreten und man kann langfrsitig und gesund damit abnehmen.

    Man nimmt 1.200 bis 1.800 Kalorien zu sich (je nach Ausgangsgewicht)

    Das Buch ist nur bei Lidl (Supermarkt oder online erhältlich). Die Produkte zu den Rezepten bekommst Du ebenfalls bei Lidl.

    Diese Diät ist außerdem günstig, denn man kauft automatisch nur beim Discounter ein.

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