Sandra A fragte in GesundheitSonstiges - Gesundheit · vor 1 Jahrzehnt

Warum bin ich bloß so müde?

Ich habe sehr gut geschlafen,

war nciht zu spät im Bett

aber habe auch nicht länger geschlafen als sonst

ich habe täglich genug Bewegung und Sauerstoff, weil ich einen Hund habe,

ernähre mich gesund, mit Vitaminen und alles.

Also: warum bin ich heute so extrem müde? Ich könnte im Stehen einschlafen!

9 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Es geht mir genauso. Ich denke es ist die Frühjahrsmüdigkeit, die uns erwischt hat.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    d,das geht mir ganz genauso und das nun schon sit zwei wochen!da es mich immer sop um diese jahreszeit beutelt,bin ich mir sicher,es ist die frühjahrsmüdigkeit..

  • vor 1 Jahrzehnt

    Könnte am Wetter liegen, vielleicht bist du auch Wetterfühlig, es ist zwar jetzt bei mir sonnig, trotzdem kommt das schlechte Wetter schneller wieder, als uns wohl ist. Vielleicht merkst du das schon oder du bekommst eine Grippe.

    Ruh dich aus, mute dir nicht zu viel zu und höre auf deinen Körper. Wenn er dir sagt, dass du müde bist, lass es langsam angehen und schlafe noch ein wenig. Manchmal machen nur 15 Minuten oder eine halbe Stunde schon viel aus!

    Alles Gute!

  • vor 1 Jahrzehnt

    Könnte entweder Zuckemangel sein, oder Störungen der Sauerstoffzufuhr beim Schlafen, welches häufig durch Schnarchen oder ähnliches verursacht wird.

    Wenn es dir aber nur heute so geht, dann könnte es auch am Wetter liegen. Extreme Wetterumschwünge führen häufig auch zu Trägheit

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  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Ich auch. Für mich gilt das Gleiche wie für dich, Hund und alles, und ich fühl mich total ausgelaugt. Vielleicht ist es das Wetter ;)

  • vor 1 Jahrzehnt

    Wahrscheinlich das Wetter

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Hallo.

    Es könnte eine Depression vorliegen.

    Die Ursache dafür kann Einsamkeit, keine Aufgaben, keine Freunde,... sein

    Es kann aber auch eine Störung im Serotoninhaushalt vorliegen. Das habe ich selbst.

    Da könnte man beim Arzt mal einen Serotoninwiederaufnahmehemmer ansprechen. Da gibt es unzählige. Vielleicht kann man das ja mal probieren. Probieren geht hier über Studieren... wirkt, oder wirkt nicht.

    Hoffentlich hab ich weitergeholfen.

    Gruß Matthias

    Quelle(n): Erfahrung
  • vor 1 Jahrzehnt

    Das kann am Wetter liegen oder an den Jahreszeitenwechsel)die Tage werden wieder heller und länger und der Körper brauch 2-6 Wochen um sich umzustellen da noch vermehrt das Schlafhormon ausgeschüttet wird).

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    vllt. weil ferien sind. lange schlafen und nix tun macht noch viel müder xD

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